桦汉秀黄金股东阵容!宣布Google成4.6%策略投资人,和硕廖赐政:元宇宙发酵,AR眼镜客户催「快量产」!

编按:1月4日
桦汉股东临时会通过4880张私募股募资案,策略投资人也正式曝光,为Goolge International LLC,认购金额为226.92元,预估斥资10.7亿元取得4.6%股权,结盟意味浓。
桦汉10月宣布与Google Cloud全球策略合作,2021年第4季起,透过把Google Cloud、Google Workspace、Google Glass等创新科技整合,打造「智慧工业与智慧城市」商业模式,将与国际前20大一线客户共同推出智能物联网(AIoT)平台服务,除预料「智慧制造」领域将率先看到成果,也将与合作夥伴共组「3+3云地整合服务」国际大联盟。
桦汉的合作夥伴都十分显赫,2021年8月才宣布引进联发科、威盛、威锋、卓毅贰投资等,合计认购其所发行15亿元私募公司债。

11/12
元宇宙热,和硕鸭子划水早在5~6年前就承接AR/VR眼镜订单,执行长廖赐政11日表示现在每一家客户都在催「尽快量产铺货」,2022年产品大量产机会大,且客户不只一家,若元宇宙发酵将对和硕有相当帮助,他自豪地说「因为我们已不是大学生。」

和硕是Google跟Apple AR眼镜的ODM厂,由於掌握相关技术(先前有光碟机及光学投影等机光电技术业务),和硕卡位早,廖赐政也坦言,AR眼镜是特别产品,组装跟调整技术都跟光学有关,和硕因累积多年知识,得到好几家客户青睐。

廖赐政表示,和硕代工的AR眼镜除消费娱乐应用,也有商务跟工业面产品,他举例,半导体业者如台积电若要装设备,期望速度加快,但若机器设备原厂工程师因防疫无法马上来台指导建置机台,透过AR远端教导在台工程师协助装机,可以缩短时间加快工厂开工。

廖赐政表示,疫情期间这种远端工作模式正广泛被应用,举电梯维修为例,若戴上AR装置就不需要工作手册,就能远端告知现场人员如何维修,可以适合许多人不必亲自到场,就能即时联络後台的应用,泛及商业工业,在节省人力物力面有很大商机。

过去AR眼镜订单量不大,组装难度高,故利润不差,廖赐政坦言因为基期低,2022年有机会大幅成长,2023年机会更大,但他也强调目前还不知道客户规划,有可能快也可能延後。

桦汉进军工业元宇宙,目标10%市占率

鸿海集团旗下桦汉科技11日也同样谈到AR眼镜在工业应用的商机,董事长朱复铨表示,10月宣布跟Google Cloud合作「3+3 云地整合服务」国际大联盟,将整合第二代AR智慧眼镜(Google Glass enterprise edition 2)与Google Cloud、Meet、Google Workspace等功能,在工厂及物流等工业应用提供创新的「智慧工业与智慧城市」生意模式。

桦汉也证实,第二代AR智慧眼镜原由富士康代工,後续将由桦汉代工,目前正在送样做概念验证中,桦汉集团内物流工厂也都有在试。桦汉指出,工业元宇宙AR与VR相关硬体市场规模2020年达1500亿元,几年内将突破2000亿元,桦汉初阶段目标要取得10%市占率。

朱复铨表示,由於桦汉云端地端新商业模式出来後,很多国际大企业都对桦汉有兴趣,都想投资,因此1月4日将举办股东临时会,发行5000张私募股引进策略投资人。

和硕第一阶段墨西哥厂扩建启动

因应特斯拉销售需求,和硕11日也宣布扩建墨西哥生产基地,预估相关建设整改工程、新建厂房及生产设备费用约1.64亿美元,今年和硕资本支出扩张,2022年也将维持高档。

廖赐政表示,墨西哥厂投资规模将有两期,1.64亿美元是第一阶段,将搬移自动化产线,故今年底前就可以有营收贡献,後续还会配合客户做第二阶段投资,而该墨西哥厂将是和硕仅次於上海厂的第二大车用电子工厂,将服务3家客户,而非外界只关注的一家龙头。

廖赐政表示,车用市场跟消费电子不同,以车型计算,供应链都跟着车行走,电动车生命周期5~6年,燃油车更达10年,和硕做的是车内最机密的控制器部分,所以是客户很重要的供应商,目前每年均双位数百分比成长。

而除墨西哥,和硕也持续扩大越南跟印度产能,是2022年主要投资领域,但台湾中国也都有扩厂计画,印尼在布局两年具经济规模後,已经开始获利。…

KOL 的社群炫耀招数这麽多,与其羡慕忌妒恨,不如找到自己真心喜欢的资讯与管道!

KOL 的社群炫耀招数这麽多,与其羡慕忌妒恨,不如找到自己真心喜欢的资讯与管道!

现今的社会,就是一个自媒体的时代,每个人都可以透过自己的社群平台,分享生活点滴或是任何意见想法,只要有人跟随,有人按赞,就是多接触到一个人。但是当然这样的方式会让人感到有一些不舒服,因为很多人在平台上分享的东西跟展现方式,是很直白而没有经过修饰的;又或是,修饰得过多而变得很假也很刻意!但,大家还是喜欢看,可能觉得有趣好玩笑一笑,也有可能真心喜欢羡慕,总之各种情绪都有,毕竟资讯真的爆炸!

令人不舒服点的当中我觉得有很大一部分可能是有点忌妒心情,毕竟当红网红们会 po 的东西,一定是现在在话题上、热议中、数量少、大家也许想买也无法马上买到的东西,他们可以抢先开箱或是体验⋯⋯等等之类的,所以看到这些人能够立刻享受到,一定会有一点眼红!老实说,我认为这已经是现在很稀松平常的一种宣传方式了,因为透过这些人的死忠粉丝,这些粉丝们可能又都是自己圈子的意见领袖,当然就会很多人愿意买单或是认同!

在我看来,我觉得比较重要的事情是在宣传过程中的态度问题,这些网红,是抱着真的好用而诚恳推荐的方式,告诉大家使用过程或是值得买的点在哪里,而不是一种跩的跟二五八万一样,一副怎样咧!我有你没有这样的手法,我想大家应该都不至於会太讨厌,我们也得习惯这就是现在很普遍的管道,如果真的受不了,那大不了就不要看就好了,反正市面上选择这麽多,真的也不缺人可以去 follow!

4大单品提升30岁後的居家质感风格!低预算也能打造生活仪式感!

4大单品提升30岁後的居家质感风格!低预算也能打造生活仪式感! 20几岁的我们总是追求最新、最潮的体验,换新上市的 iphone、抢先看刚上映的漫威电影…….经过时间的洗礼,迈入30岁後,滑 Instagram 的时间变少;倾听内在的需求、不再轻易被世俗的眼光影响;重视生活与工作间的平衡、开始经营自己想要的生活。

30岁後人际关系真的非「断舍离」不可?职场交友让你觉悟、酒肉朋友教你社会生存技、暧昧好友带你放手爱

30岁後人际关系真的非「断舍离」不可?职场交友让你觉悟、酒肉朋友教你社会生存技、暧昧好友带你放手爱 人愈往30岁,是不是会渐渐不自觉将身边朋友分类?真心知己、酒肉朋友、工作人脉…愈往30岁,该如何懂得自己的需求,为自己人际关系做好「断舍离」?  说文解字中的朋友两个字,分别解释了朋与友两个字,朋是凤

像我有几个很喜欢的 blogger,包括像郝慧川、精神科的观察日记、riceandshine、samfamily,我觉得他们就都是很真材实料的去体验过才来跟粉丝们推荐,而不是只是厂商付钱找,他们就愿意接,都是自己有先试用看看,感受一下到底是否值得,用一个把关的心情,再来将好物推荐给大家。因为真实而诚恳,我想很多人就会因此而被推坑!想要像他们展现出来的便利而顺手,为生活加分!

    

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元宇宙「房市」正热!林俊杰、陈零九也疯虚拟世界置产,有何新商机?

Image Source:facebook/Decentraland

文/黄云宣

随着元宇宙(Metaverse)概念兴起,虚拟货币及 NFT 虚拟资产也跟着连环涨价,连带推动元宇宙中的「虚拟房地产」热潮,成功搭上全球炒房热,成为另一个投资目标。

根据《Business Insider》报导,虚拟平台 Decentraland 中的一块虚拟土地,在上个月以价值约 240 万美元(约新台币 6,800 万元)的虚拟货币高价卖出,一度创下虚拟土地最高交易额纪录,该价格甚至较现实生活中的多数不动产都来得高。

根据加密资产投资巨擘灰度(Grayscale) 11 月释出的报告,随着元宇宙进入主流市场,预计未来几年其产值将达到 1 兆美元(约新台币 28 亿元)。如此巨大的商机,使得何许多企业、投资者纷纷涌入其中。回过头来看,这股「炒虚拟不动产」的热潮为何大受欢迎?又会持续多久呢?

Image Source:facebook/Decentraland

虚拟不动产正夯,引来艺人置产筹备演唱会

现在,元宇宙中不只可以买到虚拟球鞋、服饰,连土地、房子也都买得到,不过,「虚拟房地产」究竟是什麽概念?

简单来说,只要透过 VR 头戴式设备或手机进入元宇宙,就可以在现实以外的地方买房、买土地,购买後,这些「虚拟不动产」就是你的,可以随心所欲决定想要盖什麽样的建筑物、如何装修等,从而展现一种有别於现实世界的生活模式。

「Decentraland」就是一个以以太坊区块链为基础的元宇宙平台,用户可以透过替身在上面参观、与他人交流,并以 NFT 的形式买卖土地。

11 月 22 日,Decentraland 上出现一笔价值达 240 万美元的土地交易,瞬间引发社群热议。这块不存在於现实中的土地,价格远超过美国曼哈顿、旧金山的平均房价,而根据《路透社》报导,买下这块天价地产的,正是区块链投资公司 Tokens.com 旗下企业「Metaverse …

教学|让 Mac 桌面看起来更可爱!把 App 图示换成喜欢的 icon 超简单

看腻了也可以把它换回来

不晓得比较资深一点的獭友有没有印象,很久以前贝尔有教大家如何把 Mac 的蓝色资料夹自订图案,这次要教大家换的不是资料夹图案,而是将 Dock 上面的 App 图示,更换成你自己喜欢的图案,也算是替电脑桌面加入一点变化,步骤很简单,一起来看看要怎麽操作吧

Step 1:找到你想更换的 icon

第一步是要先找到你想更换的 icon,这次在文章中出现的图示都是 Henley 在免费图库 flaticon 上下载的,比原本 App 的图示相比又更可爱了一点(自己讲?),flaticon 上面有很多不同风格的设计图示,獭友们有兴趣也可以自己去逛逛。那如果在上面的图库海中,你还是没有看到喜欢的样式的话,也可以参考之前莫娜介绍的 Material icons,上面有多达 2000 款的简约图示可以让你慢慢挑

🟡延伸阅读:两千款 Icon 免费下载!Google 开源图标 Material icons 又来啦

Step 2:进到「应用程式」页面,选择你想更换的 App

第二个步骤,就是要先打开电脑上的 Finder,选择「应用程式」,就会看到电脑上的所有 App 了,选择好想更换图示的 …

泰国GMM Grammy Best of the year 2021年30首歌单

今年度泰国 GMM Grammy Best of the years 2021,共计 30 首歌。如果你是首次接触泰国流行乐,可以把这张年度专辑当作泰好听的流行乐指标。而听之前可先参考本篇歌曲点评,再观看相关的微电影 MV 故事会更有感哦。

*Sanook 及官网宣传照

首先介绍这张年度专辑的独特性。因多数泰国唱片由 GMM Grammy 发行(约七成占有率),旗下许多知名泰国歌手出品的音乐具水准,而每年 Best of the year 年度金曲,更是泰国流行音乐的入门最佳专辑,就来分享 GMM Grammy Best of the year 2021 热门歌曲。

JOOX 和 GMM 共同推出的 100 x 100 企划是以多位歌手演唱的音乐会为主,有些还是大卡司歌手对唱,深受粉丝喜爱。推出至今已第三季,2021 年更举办一场线上演唱会。…

可爱又迷人的淘气角色!教你这招用 Apple Watch 来养经典的电子宠物

可可爱爱

前阵子 Linzy 在 IG 发了一个用 Apple Watch 养电子宠物的限时动态,结果私讯就如同雪片般飞来,大家看到 Apple Watch 上能养经典的电子宠物都觉得很新奇,今天这篇文章就要来和大家分享要如何在 Apple Watch 上养电子宠物,一起来快速看看

首先要先在 iPhone 下载一款游戏 App「Battle Camp」,接着再到你的 Apple Watch 上开启 Battle Camp

接着点开宠物蛋,就能看到刚诞生的电子宠物宝宝啦

耐心等待差不多三十分钟後,电子宠物就会进化噜

从主页往右滑能够看到一些熟悉的功能,像是可以喂宠物吃饭、让它睡觉、玩猜拳,或是帮它扫便便等(如下图左),左滑则可以看到目前宠物的快乐指数😀、健康度和睡眠程度(如下图右),该有的功能都没有少,在玩的时候一部分会觉得养的不是电子宠物而是回忆 RRR

和以往一样,只要用心养它就会慢慢进化,但如果一直忘记理它的话,再怎麽可爱的电子宠物还是会死翘翘的(很哀伤),以上有趣的电子宠物豢养心得和大家分享,有兴趣的獭友们有空可以玩玩,不过也要温馨提醒大家,开启 Battle Camp 来养电子宠物其实还蛮耗电的,如果你很在意 Apple Watch 的电力和续航的话,在下载前可以先自己再斟酌一下罗

🌟谁还没有追踪电獭少女 Instagram?每天都有新贴文、每周都开新话题等你来跟编辑聊天,…

只有经历过、痛过、走过弯路,才能明白对与错!3个「後悔没有早知道」人生建议

我们每个人都会在事过境迁和时过境迁後才有「早知道」的感慨,才会觉得,很多事情仿佛在某一瞬间突然明白过来,但时光已然回不去。谁又能在当下突然想明白也许很多年後才会想清楚的事情?

例如,早知道的话,就在做外贸之初好好学习毅冰的书和课程,快速入门,早学早受益,少走弯路,节约大量摸索的时间。结果,没有早知道,少赚了数百万。

再如,早知道的话,就在很多年前果断买房,不观望,不听信亲戚朋友的胡乱建议。结果,没有早知道,又少赚了数百万。

又如,早知道的话,就不该回老家,在老家的工作环境和氛围下根本找不到机会破局,找不到自己发展的一席之地。结果,没有早知道。如今哪怕知道了,还是左右为难,不知道接下来应该怎麽办。

这个世界上并不存在那麽多的「早知道」,没有试错的经历,又怎会知道对错,怎会有更好的选择?人生没有那麽多「如果」,没有办法重来,假设性的事情是不存在的。我们只有经历过、尝试过、伤过、痛过、走过弯路,才能明白对与错。但这个时候或许已经错过太多,或许已变得遍体鳞伤,这就是成长。

「功名梦断,却泛扁舟吴楚。漫悲歌,伤怀吊古。烟波无际,望秦关何处?叹流年,又成虚度。」

关於「後悔没有早知道」,如果只能给三个建议,以我经历的事情,我会给出以下三个建议。

第一,不要过分迷信努力的重要性

方向比努力重要,选择比努力重要,思维比努力重要,学习比努力重要,有很多东西都比大家认知中的「努力」重要百千倍。只是在整个过程中,努力也一定是如影随形,不能缺少的。

大家千万不要认为自己不够成功,没有达到预期,是因为努力不够。很多时候大家是不同赛道的竞争,起点不同是没有可比性的。就像再好的赛车也无法跟飞机拚速度,再好的飞机也无法跟火箭拚速度。不同的领域有不同的核心价值,比较是没有意义的。

我们常常会被自身的眼界所限制,被身边人的行为方式所影响,会因为不同的环境而形成不同的价值观和思维方式,会觉得真实的世界就应该是我们理解和认识的样子。

好比入行之初,很多人跟我这麽讲:「做外贸,底薪收入不重要,都是靠分红;做外贸,公司大小不重要,都是靠自己;做外贸,平台好坏不重要,都是靠能力……」换作今天,我或许会一个耳光回敬过去,告诉他们:「自己不明白,就别在这里误人子弟!」

玩笑归玩笑,我只是想说,努力不是万能的,必须不断自我增值,优化工作流程,反覆运算思维方式,一次次撕裂自己,重新构建技能树,而不是努力却重复着机械的工作,维持僵化的思维方式而不加改进。

总之一句话,不要做行动勤奋但思维懒惰的人。

我前段时间写过一篇文章,大致意思是说,不要认为把大量时间耗在一件事上,足够努力,就能产生相应的价值。付出和所得是两回事,并没有绝对的正相关性。

譬如,你母亲做了几十年的饭,一定能打败年轻的米其林厨师吗?不一定。你睡了几十年,经验丰富,会变成睡觉大师吗?不会。

别人是做了详细幕後工作後的精准开发,而你是复制贴上後不断群发,制造垃圾邮件,这种情况下,哪怕你再努力,花再多时间,结果都不会逆转。

努力只能让你过得下去,但无法保证你过得很好,无法保证你成功。成功需要在努力的过程中,不断优化技能,不断更新思维。

第二,学习是终身的事情

很多人在大学毕业後进入工作岗位,工作多年都没看过几本书。有人会说,工作很忙,下班後很辛苦,需要做家务,还要照顾孩子,哪有时间学习?而且学习也不是立竿见影的事情,是没有办法立刻改变现状,增加收入,及时给自己变现的。

这种想法从某种意义上讲是有几分道理的,但是过於功利了。

透过一本书,我们能接触到作者的想法和经验,观点和特质。一杯咖啡的钱,也许就能获取别人一辈子钻研和琢磨出来的好东西。

我们会发现,许多知名人士都有大量阅读的习惯,每天再忙都会翻几页书,一有空闲就要阅读。别人身居高位,日理万机,难道不比我们忙?我们凭什麽说自己没有时间?这都是给自己的思维懒惰找藉口。

三人行,必有我师。我们要学的不仅仅是跟工作有关的内容,更多的是为人处事的方式,解决问题的能力,谈吐和气质。除此之外,还要学习如何终身学习。

前段时间偶尔得知,我年龄最小的学员当时正读初三。这个发现让我很惊讶,初三的孩子学什麽外贸方面的内容,看似太早了,也没必要。

了解了情况後获悉,他只是偶然在网上发现了我写过的一些文章,透过索了论坛看到我的一些帖子,然後搜我的相关资讯,发现我曾出版过几本书,还在做米课线上课程,就索性一股脑儿都买了。

一个初三学生怎麽会有兴趣了解外贸方面的内容?明明还有很长的时间才会步入社会,为何现在就开始学?很多工作许多年的外贸人或许还在犹豫,可这个初中生已经会核算成本,还得意地算给我听。

如果投入一万七千元不到,系统化地学习书和课程,学到一些观点和想法,可以让自己成熟一些、见识增长一些,就是划算的。这笔钱相当於一次旅行的费用,但是可以节约大量的学习时间。

如果买砸了,就算自己投资失败,这个损失也不大。因为如果在网上看各种资料,还需要去甄别内容,学错或者白学,时间成本更大,带来的损失更高。一分析就决定入手了。

这种抽丝剥茧的思维方式真的是惊到我了。大多数工作多年的人,还不如这位初三小朋友考虑问题有逻辑。

由此可见,任何的藉口都是徒劳的。穷不是藉口,穷才需要学习,否则如何进步?

我工作的时候也很穷,没有钱上各种课,但是起码书还是买得起的,於是我开始自学。我的德语和法语都是自学的,尽管水准不怎麽样,但是基本的沟通和发邮件没什麽太大问题。

如果不学习、不进步,就难以跟别人竞争,工作机会就会减少,就可能形成恶性循环。你花大把时间努力,或许方法远不如别人,也缺乏专业化的引导,结果一天的产出还不如别人一小时多。

市场经济遵循优胜劣汰的自然选择。你的价值决定了你的未来,也决定了你的收入。如果你不学习,空长了年龄,空长了肥肉,以後一代一代的年轻人都会成为你的老板、你的主管。哪怕你不失业,也只能为了一份底薪而拚命工作,不敢要求加薪,不敢请假,不能抱怨,什麽事都要自己扛着,也没有多余的时间照顾家庭。

第三,大城市必然拥有更多机会

关於这一点,一定会有很多人反驳我。但是,曾经沧海难为水,有足够的经历才有资格谈自己过往的体验和切身感受。否则仅凭想像,加上道听途说的内容,又能有几分说服力呢?

说实话,我从来没见过身边任何一个朋友,在大城市怎麽都混不出来,回小城市就一飞冲天,创业成功了。我身边没有一个这样的案例。当然,靠家里的不算。

我有个学员,在深圳工作了两年多,觉得很辛苦,压力很大,看不到希望,於是在家人的怂恿和一再要求下,回到了河北老家工作。她当时想的是,收入低一点没关系,起码工作稳定、生活简单,离父母也近,方便照顾。

可回去後她发现,她根本融不进家乡的生活,她的思维方式和工作经验与家乡的慢节奏格格不入。深圳高速发展的氛围,在老家完全感受不到,这里工作机会也少得可怜,连像样的外贸工作都找不到,不是她用心或者努力就能改变现状的。

哪怕自己想创业,弄个小贸易公司,老家这边的供应链也不具备条件。仅有的一些可以做出口产品的工厂,思维意识也落後了十几年。差距太明显,她觉得难以沟通,更别提合作了。…

网友改装《冬季冷光青轴机械键盘》按键整组换掉加上原本的炫光效果,让整个感觉变得更酷了

原汁原味的内容在这里

大家平常在使用电脑的时候,有没有去选购机械键盘或电竞键盘的习惯呢?其实若是一般的文书处理,普通的那种键盘绝对堪用,但如果今天你是打游戏,或是替自己安排了很酷炫的电脑配备要来干些什麽,买一个炫光电竞键盘绝对会是你构筑王国重要的一块基石,今天跟大家分享的内容,是最近有推友改装了一个「冬季冷光青轴机械键盘」,因为呈现效果不错所以受到网友的注意与喜爱

首先这是原本打底用的e元素ゲーミングキーボード,阿漆在虾皮有看到E元素混光青轴机械键盘,我不晓得是不是同一款商品,不过价格瞄了一眼不算贵,而且它内建的炫光功能十分华丽,底下有找来影片给大家看看

其实这款商品在网路上就颇受欢迎,因为它的价格并不贵,而且又是机械键盘,纯白色造型而且还附上炫光的功能效果,让不少看过的人留下深刻印象,认为这键盘CP值很高,只要不是拿来跪的基本上一定会觉得好用

如果本来就拥有不错性能的键盘,若是再稍加客制化一下会怎样呢?推友「イゼ @Ize628」最近就做了一件事,那就是另外收集材料做了一组按键,把原本的键盘上的按键取下之後,替换上了自己DIY制作的按键,目的就是为了让整个键盘变得更有冬季的感觉,结果後来推主自己也拍了影片呈现,许多网友看过之後都觉得很棒,冷色调的炫光感真的是非常有冬季,甚至还有种冰雪奇缘的感觉呢

制作风景。レジンで一つ一つキーキャップを型に流し込んで固め、ニッパーでバリを取り、やすりで削って、最後に文字シールを贴ってからトップコートレジンを涂って固めます https://t.co/AHjqNgtSyP pic.twitter.com/UF45Fp4LK2— イゼ (@Ize628) November 8, 2021 

以上就是这次跟大家分享的相关内容,话说这麽帅的键盘我都想要一个了

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最恐怖便当菜色有哪些?6大魔王登场 这些营养价值超高

「三色豆」

其实,三色豆的营养价值非常高。其中红萝卜含有维生素A、B;青豆仁富含膳食纤维,有助於肠胃排泄顺畅;玉米则有能够保养眼睛的叶黄素和玉米黄素;最初,三色豆是为了提供生活在寒冷地区的人们能方便获得充足的营养,切成丁状也是为了方便烹煮。台湾政府开始推广营养午餐以後,价格便宜、方便保存与料理的三色豆顺理成章成为了营养午餐的常备菜色;却也因为吃起来粉粉软软的口感,也让这道菜长居「黑暗料理界」的霸主,长年不败。

               (图/pexels)

「红烧茄子」

红烧茄子应该算是中华传统料理,他的出现不像是三色豆有明确的时间和目的,更像是悄然孕育而成的民间食材。撇除原本就不喜欢吃茄子的人,便当中的红烧茄子为人诟病之处,在於他又咸又油的口感,让部分喜欢茄子的人也难以下咽。其实,茄子要做得入味又不过於软烂并不容易,因此这道料理更像是对便当店做菜功夫的一项考核。

(图/pixabay)

「电话线」

和九层塔、辣椒一起炒,卷卷的「电话线」是许多人心目中的恶梦。「电话线」真正的名字其实叫做「海茸」,或也译为「南极公牛藻」,是智利的传统食材。海茸原本并不像是直直长长的,晒乾泡水之後才自然卷曲。其实,他的营养价值非常高,富含能为增加免疫力的维生素A、有助於皮肤与神经健康的维生素B6、有益於骨头牙齿的钙、镁、维持肠道健康的膳食纤维等,且热量非常低。这道看似可怕的黑暗料理,其实是深层功与名的高价值配菜!

                 (图/读者提供)

「萤光咖哩」

台式「萤光咖哩」也是营养午餐中的必备菜色之一。不同於印度咖哩的香气十足、日式咖哩的甘醇浓郁,台式咖哩以其媲美镀金佛像的闪亮颜色另辟天地,自成一家。台式咖哩之所以有着「光彩动人」的外表,是因为料理过程中,加入了大量「姜黄」,占所有材料中50%以上的配比;且烹煮时要先用油炒香咖哩粉,色素遇上油脂更令姜黄泛出萤光色。 有些店家为了缩短料理时间,也会加入太白粉水勾芡,但若水粉比例失误,将导致咖哩口感不佳。不过,萤光咖哩并非全无价值,姜黄有着能够提升免疫力的功能。如果要将台式咖哩做得好吃,不妨延长烹煮时间,让咖哩与其他食材充分混合入味。                        

(示意图/pixabay)

「毛豆炒豆干」

毛豆炒豆干是许多人心目中应该从地球表面消失的菜色。不过他和红烧茄子一样,属於民间自创料理,没有起源和目的。话虽如此,毛豆的营养价值其实也很高,不仅有跟青豆一样的膳食纤维,更富含改善记忆力、维持脑部机能的卵磷脂、抗氧化的皂苷、维生素B、维生素C,以及矿物质钾、钙、镁。如果不喜欢和豆乾放在一起的口感,单吃毛豆当零嘴也是美味又健康的选择。

             (示意图/pixabay)

「红萝卜炒蛋」

和以上五道菜比起来,红萝卜炒蛋显得温和亲切。没有叫不出名字的诡异食材,没有充满创意又令人作恶的料理方式,香甜的红萝卜配上滑嫩的炒蛋,照理说不应登上「黑暗料理榜」。红萝卜炒蛋引发众怒的原因在於红萝卜和蛋的比例。有些店家为了降低成本,用九成的红萝卜配上一成的蛋,让不少人直呼「太没诚意」,根本是在逼大家直接吃红萝卜。(实习编辑:王思琴)

(图/pixabay)

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求职时除了实力和历练很重要之外,能够写出一份好的履历绝对是锦上添花、如虎添翼,曾参与团队挑选实习生,看过上百则履历的马各小姐,分享了「制作」与「筛选」履历的精华,不管你是正在找实习工作,或是刚要踏进职场的准社会新鲜人,甚至是想要换工作的朋友,一定要来看看履历地雷有哪些,千万不要踩雷了!…

丈夫不愿待在家,是家里东西太多、太杂!3步骤断舍离:渴望和老公更多共处时间

虽然过去因频繁搬家,有过各种丢与捡的经验,但当时的整理都是因为居住空间太小而进行的调整。

婚後和老公搬入新家,随着生活的距离一下子变得无比紧密,我发现老公待在家里的时间并不长。一开始还以为是习惯的差异和相处上的摩擦,或者他仍忙着工作,无法早些时间回家;但更深入认识彼此生活节奏步调後才知道,原来丈夫不愿意待在家的理由,其实是因为「家里的东西太多、太杂」了。对他来说,这不是一个舒服的环境。

於是,渴望能够和老公拥有更多在家共处的时间,我重新检视自己和丈夫看待「过多」与「杂乱」这两种形容的概念、差别。由此着手,瞬间找到一个平衡点,开始了这趟整理之旅。

按照自己旧有的生活习惯活着时,那些虽然已经分门别类、但数量依然繁多的物品,在我看来就只是适当与足够的象徵而已。然而,终於在一一送给合适的人、回收和丢弃的情况下,有对照组相片的呈现,我才发现家里最初的模样,的确没有调整观点後来得宽敞、乾净。

看着拥有的物品貌似多到能占满房子各处空间,偶尔,我会迷失在旧情人写的情书里而沾沾自喜;但住在一个满是东西的空间,有时会碰上今天心情可能比较安静,却被随处五光十色、色彩缤纷的物件刺激情绪;或一时之间迷失在各项配件里,明明东西很多,却怎麽样也找不到最适合的感觉搭配。

而每一本书的存在, 都像是「我有在学习」、「我有在精进」、「我有在进步」的证明,望着高高叠起的书籍,彷佛把脑袋里的知识和成长具象化,但本来想要开始专心工作的心情,却在抬起头看见床头积放的各种书本时,忍不住动手翻阅起来。

最重要、最基本的当前及此刻,消散在这些念旧或自豪的自言自语中,像个退休老兵不断呢喃怀念着当年的英勇事蹟般。

这一刻我才发现原来整理的不只是看得见的空间, 还有我和丈夫各自的成长背景。

我对事物的概念与想法, 正是来自原生家庭的环境及成长历程,丈夫亦然。

所以, 我们对事情想法的差异, 并不是不愿意理解对方, 只是既有认知上的不同罢了。在这趟旅程中,我的重点地标主要分成三点:代表知识的书本,代表性格与生活状态的服装,以及代表生命历程的照片。

第一个地标:书本。

我一直对看书和拥有书这件事有着高度着迷, 彷佛书本的数量和知识的累积紧密相关。对於一个孜孜不倦、渴望拚命成长的人来说,书所带来的不只是观点、资讯和故事,还是一种看得见的数字累积。

最初进行书本整理时, 内心非常挣扎, 彷佛每丢一本书, 自己就变笨了一点;每送一本书,脑袋里的知识就少了一些。比起脑袋里看不见的素养,藏书就像是这些素养存在的证据,况且,一本又一本的书,都是经年累月挑选下来的好东西,把它们留在家里真的会占用很多空间吗?我不断反覆询问自己。

但所谓改变这件事, 正是一种挑战自己既有框架的生活方式。在内心无数次尖叫,我终於在一个彻夜未眠的清晨,咬着牙开始动手。

考虑到有些书读完後, 部分内容是想要保存下来、重复阅读, 我首先练习的是「拆书」。

所谓拆书, 就是阅读完一本书後, 将书上的重点剪贴下来, 黏进空白的素描本。如此一来,既能够腾出更多空间,也能记录最受益的字句,供日後翻阅。

起初做这件事情时, 只是单纯觉得如果把重点放在一起, 未来就会更方便阅读。後来发现,这件事情需要花费的功夫和时间成本,其实并没有比较容易。於是,我改变策略,把重点字句抄写下来,再将书转送给其他需要的人,也让书的价值得以继续流传。

现在架子上仅有的, 便是在这种整理模式的持续下, 留存现在需要阅读的书籍;其余的不是进了笔记本和脑袋,就是送出了。

有时候, 书柜可以代表一个人的涵养;